心里委屈压抑憋屈怎么办

谭匡纯17662759854##心里压抑怎么办? -
明物珠4898:______ 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? { 沧之涛 }的回答一是意识控制.当愤...

谭匡纯17662759854##自己委屈了,怎么办?
明物珠4898:______ 委屈了,千万不要哭,眼泪不能解决问题. 委屈了,千万不要闷在心里,赌气怨恨只会苦自己. 如果是日常小事,你完全可以大度一些,没什么大不了的.而且大家也不会因为一件事情而确定一个人的好坏.日久见人心嘛. 如果工作中被别人的纰漏连累,不管是是领导的错误,还是同事的问题,你都不能当众人面指责,需要找个时间单独和他谈谈,心平气和的讲,对事不对人,问题讲清楚就可以了. 社会是个大学校,我们自己就是老师,或许宽容的看待生活对待别人,心情会轻松些,快乐些. 别难过了,一切会好起来的.^

谭匡纯17662759854##如何排解心中的压抑? -
明物珠4898:______ 世界上所有的人无不渴望事事如意,时时顺心,但事实上却是“人生不如意十有八九”,正是因为这样才会有人世间的许许多多的众生相.当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑,面对疾病的纠缠,追求的失落,奋斗的挫折,情感的...