瘦人吃什么最快增胖

闻惠眉18726184298##瘦人吃什么发胖快? -
农邦吕2573:______ 瘦人说一些油量大的东西会很快发胖的啊!吃饱不要运动,总是吃,不要停,发胖的几率是百分百的啊!当然有的人不是这样的啊!大多数是找我的说法吃下去会胖,只有少数的啊!

闻惠眉18726184298##人瘦了 多吃什么能长胖 -
农邦吕2573:______ 这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水.她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从...

闻惠眉18726184298##瘦人多吃什么可以快速胖起来? -
农邦吕2573:______ 首先呢,不管你多瘦,快速的胖起来都不是一件什么好事,瘦人建议是能够逐渐长胖,并配合运动,让肌肉和脂肪一起增多,这样胖起来是健康的,看着身材才是壮硕的而不是肥的!饮食上有几点建议1.吃的要必须要的多,瘦人有两种,一种是...

闻惠眉18726184298##有些人太瘦了吃什么东西最容易增肥? -
农邦吕2573:______ 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐...

闻惠眉18726184298##瘦子吃什么能快速增肥 -
农邦吕2573:______ 理论上来说,不管吃什么,吃多了都会增肥 此饮食计划适合偏瘦增肥/增肌者 第一餐 7点 – 8 点左右早餐 碳水化合物:一个馒头、面包、花圈或米饭、面条均可(量稍大); 蛋白质:蛋白粉一杯、2个鸡蛋清; 蔬菜水果:一个香蕉或一个苹果; ...

闻惠眉18726184298##瘦人吃什么容易变胖 -
农邦吕2573:______ 最快变胖的方法就是吃激素,但会损害身体.再有就是模仿日本相扑运动员的起居饮食规律.早晨空腹锻炼,10点左右吃饭;下午3点左右吃饭;晚上7点左右吃饭;夜里11点左右吃夜宵(这个非常关键,如果其他的不能模仿,但这个一定要照做).主食以面食为主(米的热量较低,只是面的三分之一),不吃主食不易发胖.肉、蛋、奶必不可少.吃完就睡容易堆积脂肪.现在还有一种食品叫蛋白粉或蛋白矩阵,也很有效.

闻惠眉18726184298##瘦人吃什么食物长胖快 -
农邦吕2573:______ 五谷杂粮

闻惠眉18726184298##瘦人吃什么可以胖起来? -
农邦吕2573:______ 很简单的方法:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖. 鸡蛋含有蛋白质、丰富的卵磷脂和人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%.西红柿含有大量的维生素,与白糖同吃可以补血益气,还可美容养颜.

闻惠眉18726184298##人瘦吃什么增肥快? -
农邦吕2573:______ 其实高脂肪的食物有很多,而且增加食量都可以增肥 但你最紧要是弄清你是本身吃得少所以瘦,还是你自己的身体 机能的因素, 因为如果消化系统有问题或天生比较差的人,吸收能力会 低,所以即使你吃再多再肥的食物都不会有太多可以吸收 进去,反而有可能会影响你的消化系统,而且高脂肪的东西 吃太多是不好的,会引起很多身体危机 所以还是弄清楚究竟是你吃的太少还是你的消化系统差再 行解决