穴位足三里的作用
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的主穴,中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。"三里"是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部,胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上",按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适,就需要"理中",只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同时往下方使劲,这叫"理下"。
调理脾胃,补中益气疏风化湿
15974984786:足三里穴位的作用 - -
邬知雅______ 足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上.取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是. 它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能.
15974984786:足三里穴位的作用 -
邬知雅______ 足三里是足阳明胃经的合穴,四总穴之一,是人体最重要的保健穴位,古人称之为“长寿穴”.足阳明胃经是多气多血之脉,从头一直到脚,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘.所以足三里穴按摩除了可以调节消化系统的功...
15974984786:足三里穴在人体上的作用 -
邬知雅______ 足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能.现代医学研究证实,针灸刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;在神经...
15974984786:敲打足三里的好处 -
邬知雅______ 1、补中益气 足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果,非常适合那些中气不足的患者进行.我国的针灸名著中具有记载,对足三里穴进行针灸,能够很好的强壮身体,同时还具有保健的效果. 2、止泻功效 说道足三里穴...
15974984786:足三里穴位是有什么作用
邬知雅______ 1,胃痛、呕吐、噎膈、腹泻、腹胀、痢疾、便秘等胃肠病证;2,下肢痿痹;3,癫狂等神志病;4,乳痈、肠痈等外科疾患;5,虚劳诸证,为强壮保健要穴.