我的小拇脚趾头总是自己跳动一下这是为什么
紧张加过度疲劳，是缺钙的表现。去查一下电解质甲状腺功能。电解质里面有钙。查电解质就可以知道缺不缺钙，帕金森表现为静止性震颤。
行动迟缓。也就是说，在的手或腿静止不动的情况下抖动的非常明显，可以看一下神经内科，帕金森病的诊断一定要当面看病。需要擦机体的肌张力，以及要看肢体步态，肢体抖动的原因还是很多的，可以看一下神经内科专科。
扩展资料：
1、多伸展肌肉。
肌抽跃是因为肌肉紧张收缩造成的。在睡前伸展腓肠肌、腿部肌肉能够有效的预防及抽跃。常见伸展小腿肌肉方法是，找台阶处后脚掌悬空，后脚跟尽量下压，到极限的时候保持15秒左右，反复三次，就能达到伸展小腿肌肉的目的了。
2、保持好良好的作息，睡眠充足。
很多肌抽跃都是因为自身睡眠时间不够引起的，每天保证最少7-8小时代 睡眠时间，不熬夜，晚上睡觉之前不喝浓茶、咖啡以及一些刺激性食物饮料，每天保证一定的运动量。一副强健的体魄是一切疾病的克星。
参考资料来源：百度百科-缺钙
可能是缺镁、泛酸。
因为补钙需要钙镁同补，否则钙多了会抑制镁的吸收。缺镁会引起手或脚的颤抖。
B族维生素，不宜长期只吃少数几种。因为B族维生素某种多了会造成其他B族维生素的需要量的增加。建议吃金施尔康，它所含的镁和泛酸都比较丰富，营养也比较全面（只是钙少了点，但你是经常补钙的人，就没关系）。
抽筋在很多时候都会发生，而且严重时会伴有疼痛.以你上述所说,好像还不太严重.个人认为使用压疗法,先说如何缓解吧：
药物治疗法 ：将一些活血、消炎、镇痛的药物，直接擦拭于患处，稍事休息即可。
压疗法：如与严寒天穿很多衣服；或患者是女性，而发生部位，刚好在大腿部或腰部以上，不便将衣服脱下；或者将药物擦上，而仍不见好转时，就应该用指压疗法。
局部产生轻微的不适，略带僵直痛，便是抽筋的前兆，此时可将手掌微握，适当的捶击患处，使该部位肌肉放松，然后以手指按摩、清揉，促进其血液循环，加强新陈代谢，抽筋也就不治而愈。
如果情形严重，形成局部痉挛、或僵直抽痛时，千万不要强拉，或弯曲其患处，应速以大拇指，慢慢加力，按其压痛点，及压痛点附近的肌肉；接着捶打患部，施行按摩，将其垫高数分钟，施救后，使其静养几分钟，视痊愈之快慢而定，愈后不可再强使力。
楼主应该是经常上网的人，而且时间会很长。导致下半身供血不足和神经经常性压迫导致的。请楼主要经常锻炼身体，上网40分钟左右起来活动一下。
肌肉痉挛，体内矿质（K、Na、Ca）失衡，平时多吃些蔬菜，注意休息
17695188237:脚里有钢钉,不小心踩地下,钢钉会断吗? - 心血管内科 - 复禾健康问答
贝聂孙______[答案] 拿不准,估汁是A.因为其他三个当事人和受害人都有一定关糸,或恋人或朋友,相约一起玩就有互相救助义务和责任,而A中不相识更没相约,所以不构式不作为犯罪.但在道德层面甲是不对的.
17695188237:沙蚕(俗名水百脚),其外形很像蜈蚣(俗名百脚),下列关于沙蚕的说法不正确的是( ) - 作业帮
贝聂孙______[选项] A. 体表有刺细胞 B. 生活在海洋里 C. 由许多彼此相似的体节组成 D. 体节两侧均有突起,突起上有刚毛
17695188237:脚趾不自觉动的原因 -
贝聂孙______ 应该是局部供血不足引起的神经反射(受损),建议:可以适当的用热水泡泡脚,注意活动,如果不行就去医院查查
17695188237:左脚小姆趾每隔几分钟就自动颤抖一下,这是怎么回事?
贝聂孙______ 肌肉抽筋拉,没事的,运动后的正常反应,说明你运动的太猛了,又或是你长期不运动. 总之没事的,放松心情拉,一会就会好的,不懂可以继续追问,希望采纳~
17695188237:下列哪项与鸟类的飞行无关( ) - 作业帮
贝聂孙______[选项] A. 有的鸟类(如野鸭)的趾间有蹼 B. 体表被覆羽毛,前肢变成翼 C. 食量大,消化能力强,心脏搏动快 D. 有突出的龙骨突,有利于发达的胸肌附着
17695188237:看谚语,填成语(5个)1:张公帽子李公戴(?)2:一山望着一山高(?)3:众人拾柴火焰高(?)4:喝水不忘掘井人(?)5:般起石头砸自己的脚(... - 作业帮
贝聂孙______[答案] 1 张公帽子李公戴——张冠李戴 2 一山望着一山高——见异思迁 3 众人拾柴火焰高----众擎易举 4 喝水不忘掘井人----饮水思源 5 搬起石头砸自已的脚----自食其果
