怀孕期保健指导内容有哪些

盖呢师18867597871##孕期保健要注意哪些细节?
徐钥发4543:______ 1、不要生病 在怀孕期间最主要是安全渡过一个美丽的十个月,当然是不能生病最好了,所以冬天的时候要注意保暖,不要感冒,夏天的时候也要注意在空调房里要添衣,...

盖呢师18867597871##孕期保健应注意什么?
徐钥发4543:______ ⑴注意适当的劳动和休息,但不要剧烈运动或挑、抬、推等繁重的体力劳动,防止腹部受撞击; ⑵要保证8小时的睡眠及左侧卧位的姿势 ⑶衣着要宽大舒适柔软; ⑷预防各种传染病;特别是病毒性传染病; ⑸避免接触放射线; ⑹有病服药要慎重; ⑺不要吸烟饮酒; ⑻不要接触有害物质; ⑼注意饮食与营养; ⑽要经常洗澡,保持清洁卫生; ⑾精神要愉快; ⑿要节制性生活.

盖呢师18867597871##女性的孕期保健方法是什么样的?
徐钥发4543:______ 1、衣着 孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜. 2、饮食 孕妇需要增加营养,... 5、清洁卫生 怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多.因此,应当勤...

盖呢师18867597871##孕期自我保健有哪些注意事项?
徐钥发4543:______ 注意事项: 1.怀孕的早期应诊断 如月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,就要初步诊断怀孕了.但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主. 2.前3月莫操劳 期(前3个月)是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期.所以在此期间活动要有一定的规律,避免过分操劳. 3.中期要坚持产前检查 在此期间还要适当活动,以中速散步,做孕妇操为宜. 4.后期(指临产前3个月) 此期间,孕妇要控制自己的情绪,不要急躁. 5.孕妇营养同样重要 注意孕妇精神保健,同孕妇营养同样重要.有可能时,可将胎教与孕妇保健结合起来进行.

盖呢师18867597871##孕期保健内容包括哪些呢?
徐钥发4543:______ ① 生殖器官解剖和妊娠生理常识; ② 孕期母体的变化; ③ 孕期营养和卫生; ④ 胎儿生长发育知识; ⑤ 自我监护的重要性和方法,产前检查的重要内容等.

盖呢师18867597871##孕期保健应注意什么内容?
徐钥发4543:______ 孕期保健应注意的内容如下: ⑴注意适当的劳动和休息,但不要剧烈运动或挑、抬、推等繁重的体力劳动,防止腹部受撞击;⑵要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势;⑶衣着要宽大舒适、柔软;⑷预防各种传染病,特别是病毒性传染病;⑸避免接触放射线;⑹有病服药要慎重;⑺不要吸烟饮酒;⑻不要接触有害物质;⑼注意饮食与营养;⑽要经常洗澡,保持清洁卫生;⑾精神要愉快;⑿要节制性生活.

盖呢师18867597871##孕期应注意哪些卫生保健?
徐钥发4543:______ 孕期卫生保健涉及到孕妇本人健康、胎儿生长发育、分娩前的卫生保健及哺乳前的准备等方面.其具体内容包括: (1) 适当的工作与活动 孕妇应照常进行工作和活动,...

盖呢师18867597871##妊娠期应该如何做好保健?
徐钥发4543:______ 女人受孕之后,乳房就会为日后的泌乳过程作准备,随着怀孕周期 的增长,乳房会逐... 期乳房的保养和护理.急性乳腺炎的发生很大一部分原因是妊娠期未重视乳房保健所...

盖呢师18867597871##孕期如何自我保健呢?
徐钥发4543:______ 饮食 孕妇应合理膳食,纠正偏食、多吃乳类、蛋类、鱼类、豆制品、海产品.新鲜蔬某水果等,并应补充钙剂和维生素. 乳房保健 了解母乳喂养的好处,做好乳房保健....