每天心里堵得慌压抑怎么办

巫聂菊13839255466##每天心里堵得慌怎么办?
滕善致3169:______ 可以找朋友聊聊天,可能就是太封闭自己了.或者外出去看看,去旅行.现在的人都很宅,在一个地方待久了,缺少交流就会有这种感觉

巫聂菊13839255466##心里堵得慌怎办?
滕善致3169:______ 喝瓶敌敌威,喝完,心情舒畅.气质明显增加.

巫聂菊13839255466##心里堵的慌怎么办
滕善致3169:______ 你好:,这种情况建议到医院做心电图检查看看,排除心脏疾患引起的可能.

巫聂菊13839255466##心里堵的慌怎么办?
滕善致3169:______ 你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可...

巫聂菊13839255466##心里堵得慌怎么办,
滕善致3169:______ 你好,怀孕五个月,心跳快,这肯定是身体发育收到影响了,缺少营养你一定要多吃点儿,鸡蛋牛奶,排骨.

巫聂菊13839255466##心里堵的慌,怎么办?
滕善致3169:______ 在家里安安静静的看书,那也要有一定的目标,看什么书?想要在这段时间里给自己补充什么营养?时间上怎么安排才合适?做好一系列的打算后,给自己一个准确的时间表,没有特殊情况不要去改变的时间表,这是你以行面对社会生活,工作都需要的习惯!尽已所能的做好它! 可以给自己一些家务的活动,比如洗衣服,帮忙做饭买菜什么的,这样也可以让自己有时间去活动肢体!有机会也可以找同学朋友出去散散心,不要太压抑自己的情绪,做到会学习会生活也会玩儿,不能仅待在家里,那样对你的就业也没什么好处,出去接触朋友们,为你的工作可以胜任打好基础,你说呢? 祝你快乐!