脑子总是乱想控制不住

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丘相范15764359324##控制不住自己胡思乱想是怎么回事 -
官超涛4762:______ 幸福的人懂得怎样控制自己的思想,他们不会让消极的情绪控制自己,当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑,他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方,你的精神世界可以成就你也可以毁灭你,所以要好好保护它.加油!相信自己

丘相范15764359324##我老是控制不住自己胡思乱想 -
官超涛4762:______ 可以通过做点自己喜欢的事来分散自己的思想

丘相范15764359324##我的大脑总是不受控制的胡思乱想是怎么回事 -
官超涛4762:______ 一定要有自控能力

丘相范15764359324##我怎么控制不住大脑 它老是不停乱想
官超涛4762:______ 可能精神比较紧张吧,多点休息,注意劳逸结合,调节下自己的情绪.

丘相范15764359324##我现在脑子里胡思乱想,控制不住,很敏感对事物,一个字爱产生很多联想...
官超涛4762:______ 没事的时候出去走走,或者找三两好友一起聚聚,出去逛逛,亦或看场电影,不要想太多了,转移注意力,或是有什么难题,就更不要只是想想,而应想到解决的办法,更要去好好去执行去解决