补肾吃什么东西效果最好

司祥药13342405174##吃什么补肾?
乐临康3135:______ 推荐几种补肾的食品 山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之. 干贝:又称江珧柱.性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之. 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼.性平味甘,既能补脾...

司祥药13342405174##什么东西补肾
乐临康3135:______ 菜品中以韭菜羊肉补肾最好,干果中的核桃,补品以虫草炖鸽子,中药有沙苑子,莬丝子,海狗肾,阳起石,补骨脂等可以选用.以上一些都是治肾虚,阳痿,早泄的药,要注意的是用补肾壮阳的药时会有所好转的冲动,但一定要节欲,否则在药的作用下只是表象,本还没有固好时,从欲会使人精枯肾更虚.同时要加强体质的锻炼.以但到强身健体的目的.

司祥药13342405174##吃什么食物补肾效果好
乐临康3135:______ 枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实, 枸杞子 Fructus Lyeii (英)Barbary Wolfberry Fruit 别名西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针、又名狗奶子根.它在祖国的传统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇.《本草纲目》记载:“枸...

司祥药13342405174##什么食物补肾?????????????
乐临康3135:______ 韭菜、枸杞、泥鳅、虾、驴肉、牡蛎、羊肾、淡菜、鸡蛋、鹌鹑、狗肉、麻雀、荔枝、松子都补肾.

司祥药13342405174##什么食物可以补肾? - 久久问医
乐临康3135:______ 很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现.凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚. 中医认为,黑色的食物具有补肾的作用,因此,黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择.补肾的食物有珠菜,山药,牡蛎,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑豆等,平时还要经常锻炼身体,增强体质,注意不要吃冷凉辛辣刺激性的食物.

司祥药13342405174##平时吃点啥能补肾? - 久久问医
乐临康3135:______ 您好,如果存在肾虚的症状,选择食疗的方法,可以多吃板栗、牡蛎、韭菜等食物.另外还可以选择补肾食谱之狗肉汤.用料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克.调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克.大多数人在平时是不吃狗肉的,所以可以选择泥鳅补肾,也是不错的方法,因为泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.