让尿失禁最简单的方法

姜点爬19591601069##说是青蛙撒尿在手上长的瘊子 - 皮肤科 - 复禾健康问答
查方彦3711:______ 几种简单方便的尿失禁防控方式?1)提肛锻炼有助尿失禁防控 在家就能进行的,不占用太多时间的方式最受欢迎,比如进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼,最简便的方法是每天晨起下床前和晚上就寝平卧后,各做50~100次紧缩肛门和上提肛...

姜点爬19591601069##男性尿失禁的预防方法有哪些呢?
查方彦3711:______ 防止尿道感染,养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染.性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴.若*后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3--5天,在炎症初期快速治愈.