足三里按摩最佳时间

夔薇若18966041604##一天中什么时候按摩足三里最好 -
仲景瑾3536:______ 足三里是胃经穴位.辰时气血流经胃经.7--9点按摩足三里最好.

夔薇若18966041604##一天中什么时候按摩足三里最好 -
仲景瑾3536:______ 睡前一小时泡脚顺便按摩的,泡好拾掇就水晶的

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仲景瑾3536:______ 足三里会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛. 每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉.就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛. 人体排毒,凌晨5-7点是大肠的排毒时间,早上7-9点是小肠大量吸收营养的时间,也许这个时间按压会更好.

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仲景瑾3536:______ 晚饭后,或者平时没事的时候都可以啊~

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仲景瑾3536:______ 足三里是胃经穴位.辰时气血流经胃经.7--9点按摩足三里最好.