鲜鸭蛋的营养价值及功效与作用

裘妮泪15821241240##鸭蛋的营养价值以及禁忌有哪些 -
禄差健4308:______ 鸭蛋中含水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、磷、铁、镁、钾、钠、氯等营养成分,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用.中老年人不宜多食久食;不宜食用未完全煮熟的鸭蛋;不宜与药物一起食用;儿童不宜多食.

裘妮泪15821241240##鸭蛋的营养价值 鸭蛋怎么吃最好 -
禄差健4308:______ 鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质.吃起来较鸡蛋油润,而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方,所以可能引致有害细菌.但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用.水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色.只有非常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜.

裘妮泪15821241240##吃鸭蛋有什么好处和坏处 -
禄差健4308:______ 【功用】滋阴清热、生津益胃.主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛等;胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等. 【性味归经】性凉,味甘、咸.入肺、胃经. 【用量用法】内服:煎汤或煮熟后去壳食用或打人碗内搅匀以沸水冲成鸭蛋花食...

裘妮泪15821241240##女人吃鸭蛋有什么好处 -
禄差健4308:______ 女人吃鸭蛋的好处 1、强壮身体 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用. 2、促进骨骼发育 鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育. 3、补血 盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血....

裘妮泪15821241240##吃鸭蛋有什么营养
禄差健4308:______ 鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养.首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些.其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每500克鸡蛋中大概有脂肪65...

裘妮泪15821241240##鸭蛋有什么营养价值?
禄差健4308:______ 鸭蛋【营养功效】鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用.鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有闪,并能预防贫血.鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生...