提高免疫力最快最好的东西

家珠包18143678074##吃什么提高免疫力最快 -
谭晶货851:______ 您好,能提高免疫力的食物很多,比如鳝鱼、泥鳅、墨鱼、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐含这种物质,多食用有助于增强免免疫力,另外多晒太阳,多到户外活动,多呼吸新鲜空气,保证充足的睡眠,保持开朗乐观的情绪.请给我好评,谢谢

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谭晶货851:______ 多吃五谷杂粮.在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老.五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统. 蜂胶:蜂胶能提高人体巨噬细胞...

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谭晶货851:______ 朋友你好: 提高免疫力的食物:1、灵芝: 灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2、新鲜萝卜: 因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3、人参蜂王浆: 能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等: 都有明显增强抵抗力的作用; 5、香菇: 香菇所含的香菇多糖能增强人体抵抗力 希望帮到你

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谭晶货851:______ 多吃五谷杂粮.在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老.五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统. 蜂胶:蜂胶能提高人体巨噬细胞吞...

家珠包18143678074##吃什么提高免疫力? - 久久问医
谭晶货851:______ 您好:提高人体免疫力可以吃萝卜、人参,蜂王浆、大蒜等.药物也是可以的,但不能长时间的使用.建议最好的是食补,还有就是增加身体锻炼,免疫力自然会增加.祝身体健康. 平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物.平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯还有不要熬夜.

家珠包18143678074##提高免疫力的食物有哪些
谭晶货851:______ 你好,很理解你现在的心情,但请不要太担心免疫力低下是目前很多人都存在的问题,免疫力低会容易生病,对外界的细菌没有防御的能力.成年人一般还好,免疫力低下...