孕晚期平躺着睡，对孩子有什么影响？
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后期的情况
意见建议：您好，像您的这种情况考虑是进行侧卧比较合适的，是有好处的
孕妇在怀孕期间，不仅需要注重自己的饮食习惯，还要注重自己的睡姿；如果孕妇的睡姿不准确，会影响胎儿的呼吸，严重的会影响胎儿的发育。那么孕期究竟应该怎么睡才是“最佳睡姿”呢？
朋友小王前两天去医院产检，回来的时候吐槽，说医生说她睡姿不正确，当着众人的面呵斥了她几句，她觉得很委屈，因为结果显示宝宝明明发育的很好，而且睡姿只是为了让自己稍微舒服一些，哪里想到那么多。
话虽如此，在午睡的时候，小王还是一改往常的平躺睡姿，小心翼翼地按照医生的指示去做，其中一个还没有怀孕的朋友就很疑惑，孕妇的睡姿真的很重要吗？
孕妇睡姿不当会引起哪些问题？
孕妇在孕前期睡觉还没有什么感受，因为胎儿较小，对外界的压力感受并不大，但是到孕中期或者孕后期，胎儿已经逐渐长大，如果不采取正确睡姿，很有可能导致胎儿呼吸不顺，可能导致胎儿供氧量不足，发生意外；对于孕妇而言，不正确的睡姿，可能会导致孕妇低血压、头晕、出冷汗等，不管对于孕妇还是胎儿，都是非常不安全的。
其中平躺睡姿以及趴着睡问题是最严重的，孕妇一定要注意自己的睡姿，平时晚上老公也要注意观察孕妇的睡姿，及时帮助她们调整睡姿。
孕妇怎么睡觉才能让胎儿正常呼吸？
1.孕前期培养好的睡眠习惯
在1-3个月的时候，孕妇的睡姿并不会对胎儿有什么影响，但是这个时期可以改掉不好的睡眠习惯；尽量不要采取趴着睡或者平躺睡，以免在孕中期、孕后期调节不过来。尽量选择侧卧式的睡姿，通常大部分会推荐左侧卧，但是还是以医生的建议为主。
2.尽量调换一下睡姿，不要整晚保持一个方式
孕妇在孕中后期的时候，身体负担是比较大的，如果一整晚都保持一个睡姿，很容易造成身体僵硬、抽筋、腿麻等问题；但是其实大部分孕妇在后期睡觉都是比较累的，经常调换睡姿，所以最需要注意的就是不要平躺，尽量选择侧卧的方式。
但是侧卧的时候也要注意，双腿尽量不要蜷缩，保持自然弯曲就可以了，以免给腹部造成压力，或者小腿粗壮等问题。
3.尽量做一些舒缓的运动，注意不要运动量过大
孕妇在孕中后期的时候，身体负担越来越大，身体的疲惫感就会加强很多，但是也要保持一定的运动，这样不仅能够减轻孕妇身上的疲劳感，还能够促进孕妇有一个较好的睡眠状态。
但是运动的时候，尽量选择一些舒缓的拉伸运动，动作尽量不要太大，以放松身体为主，一定注意运动量不要过大，因为胎儿的呼吸是被孕妇带动的，如果孕妇运动量过大，心跳过快、呼吸不规律都会导致胎儿呼吸不顺畅，从而给胎儿造成危险。
其实对于孕妇来说，整个孕期都是非常疲惫的，不仅休息得不到保证，还要去照顾胎儿的感受；所以为了孕中后期轻松一些，一定要注意在前期养成良好的睡姿。
孕晚期平躺睡对胎儿是会有影响的，平躺的姿势会对子宫有加重下腔静脉的情况，导致回心血以及肾脏的血流量受到影响，让尿液减少。这不利于孕妇体内一些代谢物的正常排出，从而对胎儿会造成影响。所以建议孕晚期的女性最好是采取左侧卧位的方法睡觉，这种睡眠方法是比较好的，有利于宝宝也有利于孕妈妈。
一、孕晚期的睡觉姿势
怀孕后一定要注意睡觉姿势，睡觉姿势如果不正确就会影响到宝宝的发育。一般在怀孕后期阶段，要采取左侧卧位睡姿，不会压迫到腹部，也比较有利于他的发育。也不容易出现胎儿缺氧的情况，也可以减少引起窒息的一些风险。左侧睡有利于子宫的血液循环，对胎儿的生长发育有帮助，而且一般不会引起胎儿缺氧问题。但平时睡觉的时候也不能一直朝着左侧，可以左右两侧交替睡，这样可以减轻身体的疲劳。如果不交换，身体可能会非常累，还会导致肢体麻木。
二、孕晚期的注意事项
孕晚期的时候，要注意很多方面的问题。比如要注意动作缓慢，不要摔倒或者是磕碰，要防止这些情况发生。还要观察有没有宫缩的发生，有没有阴道出血的发生。在孕晚期的时候，孕妇的胃口会大增。这个时候一定要学会控制好自己的嘴，要控制体重。那也要注意营养均衡，控制好自己的孕期体重。然后保持好睡眠。孕晚期孕妇可能难以入眠，但也要保持一天有充足的睡眠时间。要按时产检，孕晚期，产检的频次会越来越多，因为要随时观察宝宝的情况。孕晚期要注意的地方还是很多的，希望各位孕妈妈能安全的度过难熬的孕晚期时间。
这样的话就会导致孩子出现缺氧的情况，有可能会导致羊水越来越少，之后也会导致孩子窒息，也会导致孩子出现脑供血不足的情况，之后也会影响子宫和胎盘。
对于孩子来说也是会有一定的影响，而且孕晚期还平躺着睡觉的话，可能会让孩子感觉特别的难受，其次就是也可能会让孩子出不上气，所以我们最好还是采用侧卧的姿势。
会影响胎儿的正常发育，会影响到孕妇的呼吸，很有可能会导致缺氧，有可能会导致胎儿死亡，可能会导致宫内出血，影响相当的大。
怀孕期间最好还是左侧卧位睡觉，有利于胎儿发育，可以两侧来回睡觉，一般怀孕后期最好还是不要平躺，以免导致宫内胎儿缺氧的现象。
18415859181:孕晚期平躺睡觉对小孩有影响吗? - 育儿问答 -
薛悦伊______ 不太好!正确的睡姿是左侧身睡,我那时天天那样睡感觉很累,所以我左右颠倒着睡,小的时候没事,等后面肚子大了,最好不要平着睡,那样宝宝的呼吸空间会变小,不太好!如果妈妈感觉睡的吧舒服,可以选择在腰上还有两腿中间,还有脚下各垫上一个枕头,那样会睡的舒服一些,而且不容易水肿
18415859181:亲亲们,孕晚期 平躺着睡觉,会不会影响到宝宝呢,看网上说,平... -
薛悦伊______ 你好怀孕后期平躺睡觉的话,就容易导致宝宝缺氧,要多注意一下比较好的.
18415859181:孕晚期睡着了老是平躺会不会对胎儿有影响呢?晚上睡熟了,就自然平躺?
薛悦伊______ 首先怀孕晚期,睡着了以后平躺,对胎儿确实有影响的,特别是针对那种,宫内缺氧,或者,胎盘老化或者其他异常的女生来说,其次最好选择左侧卧睡,可为胎盘提供营养,避免早产!
18415859181:孕晚期了、经常平躺着睡、自身没有感觉到不舒服、对宝宝有什么影响阿?
薛悦伊______ 平躺的话尽量还是多侧着躺,可能会把对宝宝没有产生缺氧的情况了,最好还是多吃点糖比较好吧
