孕晚期能淋浴肚子吗
对于怀孕中的孕妈来说，由于每天需要的营养多，代谢旺盛，皮脂腺，汗腺分泌增加，皮肤很容易脏。阴道处的分泌物增加，外阴部也因为潮湿不干净，所以孕妈要搞好自己的卫生，避免身体不舒服痒刺挠等或者感染生病。洗澡不但是保持孕妇皮肤清洁的常规方法，也能促进血液循环和皮肤排泄。在怀孕8个月时候已经是孕晚期了，胎儿已经长大不少，这时候孕妈的肚子已经高高鼓起，胎儿各项器官和神经已经发育成熟起来，对于外界中声音和触摸都相当敏感，那么在洗澡的时候是能否搓洗肚皮？是不是会影响到胎儿？
肯定的说洗澡是可以搓洗肚皮的，而且可以合理有效利用搓肚皮时间和胎宝宝进行互动，进行一下胎教。我们知道孕8月的的时候，胎儿对声音，触摸，语言都比较敏感，这这时候孕妈搓洗肚皮他一定会感觉到。如果他不困，肯定是好奇妈妈在干什么，听听外边发生了什么，并而且会响应妈妈的抚摸。譬如我们打开水龙的水流哗啦啦的声音，可以边搓洗边告诉宝宝：“妈妈洗澡了，你听这是水流的声音。“”也可以问他：”宝宝，你听到什么了，妈妈在洗澡，妈妈给你唱首歌吧“”不但洗了澡，也和胎宝宝进行了互动和沟通。相当于一次很不错的胎教。
虽然可以洗澡，可以搓肚皮，但是由于孕妇和胎儿的体质特性，洗澡还需要注意一下方面：
洗澡不宜时间过长：由于洗澡间都比较密闭，通风不好，湿度大，空气混浊，空气中的含氧量比较低。加上热水的刺激，加上洗澡时候的运动，更多的血液的流向躯干，四肢，进入孕妇大脑和胎盘的血液就会少，氧气供应量也会减少，容易造成孕妇和胎儿缺氧情况。如果长时间缺氧，可能会影响胎儿的神经发育，也容易造成孕妇晕倒。另外不能长时间的搓肚皮，是因为和宝宝互动时间太长的话，他会累的，而且需要休息。所以为避免意外，洗澡时间不超过过15~20分钟为好。
洗澡水的温服要适宜：如果洗澡时候的水温过高，就会使母体温度升高，羊水的温度也随着升高，。有研究表明，孕妇体温升高升高1.5度，胎儿的脑细胞就有停育的风险，所以水温高容易损害胎儿的脑细胞。如果母体温度异常，如高烧的时候，往往造成胎儿脑部损害。所以孕期避免孕妈感冒发烧等体温升高。一般洗澡水的温度夏天就在30~35度，冬天可以略高一点，在36~37度左右，就是皮肤的温度。
洗澡不宜坐浴，要选择淋浴：对于大部分的孕妇来讲，站立时间久容易感到累，而且由于下肢水肿不宜长时间站立。洗缠身盆浴可以省力一些。但是由于在孕期，胎盘产生大量的雌激素和孕激素，造成阴道内内分泌物增加，改变了阴道正常的酸碱属性，容易被感染，从而容易引发阴道炎，宫颈炎，进而感染胎儿。尤其是孕晚期时候，宫颈变得短而松，更容易感染。如果胎膜感染可以造成胎膜早破而形成早产的可能性，还有一些病毒的感染还可以引起胎儿的畸形。所以盆浴不宜选择，可以选择淋浴，避免下体感染。
洗澡注意安全，小心地滑：由于洗澡间水流作用，容易滑倒，可以铺上防滑垫，防止孕妇滑倒。这时候滑倒，对胎儿和孕妇都很危险，最好有家人在旁边辅助。不要着急，小心的站立走动。
所以孕期洗澡搓澡都没有问题，保证安全，洗澡的温度，时间，方式即可。也就是注意防滑，水温适中，时间控制在20分钟内，洗淋浴，最好有家人陪护更好。
一起来了解一下具体都有哪些地方需要注意吧。
一、沐浴露的选择
孕晚期妈妈洗澡时使用的沐浴乳要谨慎选择，如果妈妈用一些对皮肤有刺激的沐浴乳，这种刺激成分有可能会透过皮肤被胎儿吸收，进而影响宝宝的正常发育。所以，建议孕妈选择孕期专用的沐浴乳，呵护自身皮肤的同时还不用担心影响到胎儿。
二、洗澡时间
孕晚期妈妈洗澡的时间最好不超过20分钟，在夏天每天都洗的情况下其实十多分钟就可以。洗澡时间越长浴室的温度会随之越来越高，孕妈处于这种环境中很容易感到身体无力和头晕，空气中氧气减少的情况下也会影响母体为胎儿输送新鲜氧气，所以，妈妈洗澡的时候一定要注意时间问题。
三、水温
孕晚期妈妈洗澡时水温的调节也很重要，过高或者过低对胎儿都无益处，反而有可能刺激到胎儿引发宫缩等情况，这样就不太好了。所以水温调整到一个适中的温度非常重要。
四、注意防滑
孕晚期妈妈的身体相对一般人来说会笨重一些，如果洗澡的时候重心不稳脚滑的话会比普通人更难调整身体，没有及时调整过来就很容易摔倒，所以在洗澡的时候孕妈就更应该注重脚下的安全，可以在浴室里准备防滑垫，这样可以有效防止摔倒。另外，孕晚期妈妈最好在家里有人的情况下洗澡，这样在洗澡的过程中一旦有不适身边也有人能及时进行照顾。
五、清洁部位
孕晚期妈妈在洗澡的过程中除了要清洗掉汗液以外，还有注重私处的清洁。清洗乳房的时候注意力度不能太大，以免身体感到不适。另外，私处的清洁最好用清水，这样能够避免沐浴乳破坏它特有的弱酸环境变得干燥。
六、淋浴方式
妈妈在孕晚期最好不要选择盆浴，这样不利于私处的卫生，相比之下用莲蓬头淋浴的方式会跟更适合一些。
①注意洗澡时间
由于浴室相对比较封闭，温度过高后会引发孕妈头晕、胸闷、憋气等情况，空气减少容易出现缺氧。
特别是热水洒在身体上，加速血液循环，会导致孕妇供血不足。严重的也会影响到胎儿的供养、供血。所以建议孕妈洗澡时间控制在15-30分钟以内。
②控制水温
洗澡的水温在27-37℃之间，身体有温热的感觉，但是不会觉得烫。既可以保证清洁，对胎儿和孕妇又安全。特别是孕早期，水温不要过高，防止因为缺氧导致胎儿发育不良。
孕晚期也不要用过热的水洗澡，直接淋到肚子上，防止刺激子宫出现早产的情况。还有的妈妈为了保持凉快，使用温度比较低的水洗澡，也是不正确的。
不但孕妈妈容易着凉感冒，胎儿的羊水温度也会受到影响，严重的话导致流产。
19594363859:孕晚期洗澡能洗肚子吗?
祁映嵇______ 孕晚期洗澡是可以洗肚子的,但不宜用热水长时间的冲淋,以减轻对胎儿的伤害.而孕期最佳的洗澡方式是淋浴,而且敏感部位清洗的方法一定要得当,如果选择盆浴,可能会导致浴盆中的脏水进入阴道,引发阴道炎和输卵管方面的炎症.如果因为洗澡会引起尿路感染,会导致孕妇畏寒或者腹痛的不适.而孕期如果用药,会增加畸形或者早产的概率.另外,在洗澡的过程中,必须要设置专门的扶手,以避免孕妇在洗澡的过程中出现滑倒流产.而到了孕晚期,孕妇的肚子比较大,所以很可能会出现重心不稳,在洗澡的时候最好是有家人的陪同.水温以35摄氏度为最佳,洗澡的时间不宜过长,而且在淋浴时可以选择冷热水相结合的方法,在保证舒适度和胎儿安全性的同时,让皮肤更加的清洁卫生.
19594363859:孕期可不可以洗澡?
祁映嵇______ 孕妈妈是可以洗澡的.一般来讲,现在洗澡都是淋浴.一般怀孕以后不主张盆浴,因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜,会有一些感染的情况.所以现在淋浴的问题不太大,但是要注意,孕妇洗澡温度不能太高.特别是早孕的时候,温度对孩子的发育是有影响的.水温不能太高.第二,时间不宜太长.因为孕妇的汗腺是开放的,容易出汗,开放了以后,与外界热量交流的多了,时间长了以后容易引起感冒.
19594363859:孕妇可以洗澡吗注意什?孕妇可以洗澡吗注意什么
祁映嵇______ 1.孕妇洗澡应该采取淋浴的方式,避免坐浴或者池浴,由于孕期雌激素和孕激素的变化,使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少,自然防御能力降低,如果坐浴,脏...
19594363859:孕期洗澡事宜 孕期可以洗肚子吗
祁映嵇______ 可以洗肚子,水温不要超过40度,否则孕早期高温容易导致流产,孕中晚期会杀死胎儿脑细胞,影响宝宝智力的.
19594363859:怀孕可以每天洗澡吗?怀孕可以每天洗澡吗
祁映嵇______ 可以的呀,怀孕期间天天洗澡是不会对胎儿有什么影响的呀,所以不用去担心的,只是在洗澡时不要用淋浴头直接冲着肚子呀,那样水太热对肚子里的胎儿不好的呀.
19594363859:医生,请问您孕妇可以适当的泡澡吗?
祁映嵇______ 病情分析: 孕妇最好不要泡澡,最好用淋浴洗澡. 指导意见: 您好!因为女性生殖系统比较特殊,现在加上怀孕,如果泡澡的话,细菌很容易进入阴道引起炎症,严重的话会上行感染,影响盆腔和子宫,所以最好用淋浴,祝您顺利!
19594363859:孕期洗澡事宜孕期可以洗肚子?孕期洗澡事宜孕期可以洗肚子吗
祁映嵇______ 当然可以洗的呀,难道不洗肚子吗?不过不能用手搓就是了.另外不能用太热的水洗澡哦.
