免疫力低下怎么治

万璧晴18524852285##免疫力低下 - 搜狗百科
曲姿叙2149:______ 如何增强人体免疫力/抵抗力?人体免疫力/抵抗力是预防疾病的第一道防线,免疫力强了,做到百病不侵也不在话下.可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,导致免疫力下降.怎样提高免疫力呢?1、高质量的睡眠 质量的睡眠可促进...

万璧晴18524852285##免疫力低下怎么办
曲姿叙2149:______ 有种叫转基因子的,吃了可以提高免疫力,本人亲自试过,绝对有用…还有加强释放的锻炼

万璧晴18524852285##免疫力低下怎么办
曲姿叙2149:______ 1. 补充蛋白质、维生素和微量元素,消除营养缺陷对免疫功能的影响; 2.多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果.如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境. 3 每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.主要是自己要注意锻炼,坚持每天的某个时间做些运动.

万璧晴18524852285##免疫力低下怎么办?
曲姿叙2149:______ 增强免疫力,要加强营养,加强锻炼,给自己一个好心情.