增强免疫力

吕邦炎18070193263##增强免疫力 - 搜狗百科
颜程罚1565:______ 怎么样增强免疫力? 免疫力低下、抵抗力差的主要原因,简单的说是因为: 蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题. 1.多晒晒太阳多到户外走走 其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收. 2.心情,少上火,保...

吕邦炎18070193263##怎么增强免疫力?
颜程罚1565:______ 多加强体育运动,平时多吃些含蛋白质的食物,例如牛奶,鸡蛋,鱼这些,也可以搞瓶UN蛋白粉吃,有增强免疫力作用的,保持充足睡眠也是很重要的

吕邦炎18070193263##怎么增强免疫力
颜程罚1565:______ 多运动,多吃水果和蔬菜,少吃不健康的食物,多喝水,少抽烟,少喝酒!!!!多去户外运动!

吕邦炎18070193263##怎么提高免疫力?
颜程罚1565:______ 吃氨基酸,蛋白质粉,多运动