男生快速增胖的方法

丰溥钟18077602106##男人怎样增肥 -
杭疫奔3173:______ 第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干.吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒.零食吃点开胃口的东西,适当的吃点巧...

丰溥钟18077602106##对男性增肥最有效最快的方法有哪些? -
杭疫奔3173:______ 食物增肥 多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多. 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的., 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类. 2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕, 3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_

丰溥钟18077602106##男生很快长胖的方法 -
杭疫奔3173:______ 增肥方法:1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性...

丰溥钟18077602106##男生怎么快速增胖 -
杭疫奔3173:______ 首先你要清楚你为什么不胖 这是关键 1 是不是遗传(一般遗传没有多大的关系 个别的有 但后天都能解决)2 有没有经常熬夜(熬夜最消耗身体 它可以大量分解脂肪 俗称肥肉 当你身体内没有脂肪分解时 它会耗尽你的气血 加上熬夜又不吃营养的...

丰溥钟18077602106##男生应该如何有效增肥? -
杭疫奔3173:______ 这个问题问我就对了,男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水. 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她...

丰溥钟18077602106##男人如何长胖 -
杭疫奔3173:______ 如何长胖,增肥的方法: 第一条、身体健康.建议你做一个全身身体检查.你别误会,并不是说吃不胖的人,身体有病.其实我们每一个人,每年最少要做一次身体检查,可以预防疾病,防范于未然. 第二条、饮食正常.早餐,中餐,晚餐必...

丰溥钟18077602106##男人怎样能迅速长胖? -
杭疫奔3173:______ 最简单的方法:每天晚上喝杯牛奶睡觉,半夜醒了就吃块巧克力.

丰溥钟18077602106##男生怎么样才能变胖点? -
杭疫奔3173:______ 这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水.她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从...